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这几个祛痘禁忌 你犯了吗?

　　冰冻三尺非一日寒，痘痘不是一天两天长出来的，所以祛痘也不是三五天就能祛掉的，要有耐心和恒心。相信去过专业祛痘加盟店做护理的朋友们都知道，每次护理结束后，美容师们总是会提醒我们祛痘后，恢复期间的一些注意事项，有些祛痘禁忌千万不要触越，否则会造成皮肤的再次恶化，下面列举些常见的祛痘禁忌。

　　不运动：痘痘既然已经生成，说明你的机体已经新陈代谢减缓，所以运动是恢复身体正常新陈代谢的根本。不要为自己找很多不运动的借口，拥有健康的身体是拥有好肌肤的根基，为了祛痘，平时还是需要多多锻炼身体的。

　　熬夜：熬夜是痘痘肌一定要避免的问题，如果因为工作原因非要加班，也一定要记住熬夜期间要多喝水、吃点水果来补充身体、皮肤的营养。熬夜不仅使脑细胞减少，最重要的是伤害皮肤，让痘痘肌的新陈代谢变得更加缓慢。

　　别常常用手摸脸：我们的手沾有很多细菌，常常用手摸脸，很容易把手上的细菌带到痘痘里面，这样会使痘痘感染，导致痘痘很久都不能消退。即使消退了也会出现痘印，而且很难祛除。所以一定要注意这个习惯，每次想摸脸的时候提醒自己。

　　化浓妆：化妆品本身对皮肤都是有伤害的，更别说已经感染痘痘的肌肤了。不要为了掩饰痘痘的存在而刻意去化浓妆，常常顶着满脸浓妆，会是痘痘更难消退，或者一直有痘痘形成。为了皮肤的健康，还是远离浓妆吧。

　　常吃甜食：糖分多的食品，比如蛋糕、点心、巧克力这些都是导致祛痘祛不掉的重要因素，为了我们能尽快恢复到正常的肌肤，一定要远离容易出油脂的食物，嘴馋是很多MM痘痘一直无法好的重大原因。

　　垃圾食品成为习惯：垃圾食品高热量、高脂肪是我们众所周知的，可是很多人却很难远离这些食物，每次看到都忍不住去买。这样痘痘肌怎么能好呢?真的很想吃这些食品，也要等到痘痘消退的时候，千万不要在长痘的时候去吃这些食物，因为这样真的很容易使痘痘问题愈加严重。

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