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抗老非一朝一夕，贵在坚持！

　　时间悄悄走，皮肤慢慢老。粗糙的皮肤，粗大的毛孔，受不鸟啊!还不开始抗老保养，是要闹哪样?!没听说过一句话么，二十几岁决定女人的一生!保养得当，少女模样。是的没有听错，不是空喊口号，事实果真如此，趁着岁月的脚步还没有完全在脸上烙下足迹，赶快开启防御模式，抵抗衰老吧。

　　抗氧化成分有哪些?

　　抗衰老保养法一：肌肤抗氧化。辐射、紫外线都是对细胞健康有着致命杀伤力的因素，导致肌肤细胞快速的进入到衰老状态，要想抵御它们的衰老，多摄入维生素C、E、番茄红素等食物，提高机体的抗氧化功能。

　　抗衰老保养法二：补充胶原蛋白。作为人体皮肤中最重要的成分，胶原蛋白大约占了皮肤干重的70%—80%。犹如钢筋架般的撑起皮肤，但是由于年龄的增长，胶原蛋白会大量流失于身体中。

　　抗衰老保养法三：正确使用抗衰老产品。一般女生到了25岁以后就可以开始要使用一些去皱的产品，最好使用一些较为温和的清洁产品，因为它比包含去皱成分的同类产品更便宜些，效果也更加好，在洗完脸后涂抹一层抗衰老的乳液，这样是可以起到更加深入的护肤作用哦!

　　抗衰老保养法四：保证充足睡眠。当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。

　　抗衰老保养法五：保持肌肤滋润。晚上护理重在滋润，加强保湿，维持润泽，协调配合使用能抵御老化且具修护功能的晚霜，含胶原蛋白、维E等成分的保湿液(霜)、精华素，以激活细胞活力。并坚持使用眼霜、眼部凝露。

　　抗衰、保养都不是一朝一夕的事，贵在坚持。每时每刻观察肌肤变化，小心翼翼呵护我们的皮肤，长久的坚持才能守得云开见月明嘛~另外，有规律的生活习惯，加上积极乐观、健康向上的心态也是抗衰老大业的关键哦!

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