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4个方法教你预防痘痘粉刺的发生

　　痘痘真的很让人厌恶，有些时候不疼不痒，有时候又疼又痒;有些时候发白发涨，熟透后一挤又是脓水又是黄颗粒，使劲了还会出点血;有时候不觉得发白发胀，熟透后只会有硬硬的凸起，一挤就冒出白色半透明的固体小颗粒，我也是醉了 !

　　4个方法教你预防痘痘粉刺的发生

　　1、正确清洗肌肤以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

　　2、定期去角质定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　3、充足而规律的睡眠熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

　　4、避免过度曝晒于阳光下过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

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