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想祛痘先认清痘痘类型，平时注意哪些能避免长痘？

　　痘痘又称痤疮，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺堵塞细菌感染、炎症反应等息息相关。痘痘痤疮高发人群主要以年轻群体为主，或油脂分泌旺盛的群体。要想祛除痘痘，首先要了解痘痘的类型，对症下药才能快速有效的消灭它们。

　　痤疮分类，你的痘痘到底属于哪一种?

　　1、粉刺的诊断：

　　白头粉刺：表现为米粒大小半球形白色小皮疹较硬，早期不易觉察。

　　黑头粉刺：黑头粉刺患者发病率在90%以上，表面呈黑色栓塞，排出后，前黑、中黄、里白色的脂栓性片状角质物。

　　2、丘疹性痤疮的诊断：

　　浅在皮肤表皮，呈小米粒大小、米白色或红色，按上去是硬性的。

　　3、脓疱性痤疮的诊断：

　　皮损以绿豆大小丘疹脓疱为主，呈硬性，多含大量脓液伴随红肿发炎，易留色印、坑。脓疱型痤疮如果处理不当，容易留坑留印。

　　4、囊肿性痤疮的诊断：

　　皮损是以大小不一的囊肿性包块为主，炎症较重，呈软性，内含大量组织液和脓液。囊肿性痤疮治疗前需要先将囊肿软化消炎，再做后续处理，此类痤疮处理不当易留坑。

　　5、结节性痤疮的诊断：

　　皮损触摸较硬，不易挤出脓液。男性患者多于女性，一般是由于皮下深层感染发炎所造成，患病四年左右出现，但也有急性、短期内发病的患者，这种痤疮恢复较慢处理不当会形成增生性疤痕。易发部位：淋巴位置。需要注意的是，结节性痤疮在治疗时需要先导入消炎软化的产品，此类痤疮恢复时间相对较慢，不要急于求成。

　　6、粉瘤：

　　在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质。当囊内压力过大时会在表面形成小孔，从该处可挤出豆渣样或干酪样物质，触摸之为囊样肿瘤。

　　日常生活中避免长痘痘的小Tips：

　　1、早睡早起，多喝水，多运动。

　　2、辣可以偶尔吃，甜的能不吃就不吃。

　　3、少喝牛奶、少吃海鲜。

　　4、做好清洁，洗脸洗干净，卸妆卸干净。

　　5、心态要好，心里默念：只要以上说的能做到，我的痘痘一定好。

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